Куда девается энергия и при чем здесь ответственность
Заметил очень простой способ "слить" энергию. Для этого нужно выйти за рамки своей зоны ответственности и взять на себя чужую. Происходит это в двух случаях: 1) когда человек впадает в спасательство; 2) когда на тебя навешивают не-твое, а желания/решимости отстаивать границы нет.
С первым все понятно - про треугольник Карпмана кто только не написал. Со вторым сложнее. Это может быть и начальство, которое навешивает на сотрудника "не его" обязанности. И недовольный сотрудник, который саботирует свои обязанности, а выгребает весь коллектив (пассивная агрессия, привет!). Это могут быть близкие, которые обсуждают с тобой то, во что ты вовлекаться не хочешь. Это может быть и работа, выполненная бесплатно или за копейки.
Если я делаю что-то и не могу ответить на вопрос "Зачем мне это нужно?", я сливаю энергию. За нежелание отстаивать свои границы и выстраивать приоритеты полагается плата. За отстаивание границ она тоже полагается, но другая.